リライフケアプログラム
“ちょうどいい私”をつくる
心と身体にやさしいセルフケアサポート
リライフケアとは？
心と身体のバランスをととのえ、
「薬に頼らず、自然に、自分らしく生きる」ためのセルフケアを
看護師としての経験と自然療法の視点からお手伝いするサービスです。
✔ 更年期のゆらぎ
✔ 不調はあるのに病院では「異常なし」と言われる
✔ 体質・気質に合ったケア方法が知りたい
✔ 添加物・栄養・睡眠・感情…ぜんぶ整えたい
そんな方に向けて、
“ちょうどいい変化”を無理なく続けられるようサポートしています。
サービスメニュー
1．リライフ体質チェック（LINE）
まずはお気軽に♪ LINEで無料チェック
10問の質問で、あなたの体質タイプ（陰陽）を分析し
ぴったりのセルフケアアドバイスをお届けします。
2．個別リライフケアプログラム
どのような症状であっても、心も身体も土台をしっかり整えるところから始まります。
体質・生活習慣・感情・食のバランスを
まるごと整えるセルフケアサポートをご用意しています。
内容や料金の詳細は、お一人おひとりに合わせてご案内しています。
ご希望の方はLINEより「サービス案内」とメッセージをお願いします🌿
＼こんな方におすすめ／
・自分に合う整え方を知りたい
・これまでいろいろ試したけどうまくいかなかった
・とにかくラクになりたい！
お申し込みの流れ
1．LINE登録
2．体質チェック or お問合せ
3．個別セッションの日程調整
4．お支払い（銀行振込）
5．ご利用スタート！
よくあるご質問
Q．更年期じゃなくても利用できますか？
→ はい、10代〜60代まで幅広く対応しています。特に「未病」「なんとなく不調」がある方におすすめです。
Q．医療的なアドバイスももらえますか？
→ 医療行為ではなく、看護師としての知識をもとにしたセルフケアアドバイスとなります。
公式リンク集
- 🌿 Instagram（セルフケア発信）
@relife.creation - 🎥 YouTube（ちょうどいい動画）
@Rincreate - 📄 サービスパンフレット（PDF）
こちらから見る
最後に
「変わりたい」と思ったときが、はじまりです。
あなたの“ちょうどいい私”づくりを、心から応援しています。
まずはLINEで体質チェックから、お気軽にどうぞ！
お問い合わせからのご連絡もお待ちしております。