ナース × ブロガー｜リライフケアナースRin
3人の息子を育てながら、看護師として働いてきました。
「やってみたい！」と思ったことには、まず挑戦してみる。
そんな気持ちで、ライバーやブロガー活動もスタート。
現在はアメリカに滞在中。
自分自身の運動不足や生活の見直しをきっかけに、
“無理なく整えるセルフケア＝リライフケア”を立ち上げました。
＼がんばらなくても、ちゃんと変われる／
「体が重い」「続かない」「何を信じたらいいか分からない」
そんな人たちが、“ちょうどいい自分”に戻れるように、
食事・睡眠・活動の3つの土台からサポートしています。
ここでは、過去の自分のこと、恋愛や迷い、
そして、今に至るまでのプロセスをありのまま綴っています。
もし今、心や身体にモヤモヤを感じていたら、
ひとつのきっかけとして読んでもらえたら嬉しいです🌿
▶リライフケアについてはこちら
📘リライフケアパンフレット
🟢LINEで体質チェック＆セルフケア相談
どうぞよろしくお願いいたします。
誕生日： 6月７日
出身地： 茨城県
現在はアメリカにいます （2025年6月）
趣味： 楽しく過ごすこと